羽毛球反手吊球的技巧

（一）羽毛球反手吊球的技巧

1、击球前：转身移动到位，到位后“抽刀式”引拍，肘关节上抬。

2、击球时：转肩以大臂带动前臂，以肘关节为支点，球拍触球前最后一刹那，控制拍速，正拍面轻击来球，让球在较高的击球点以一定的初速度开始做抛物运动，最终让球掉落到对方网前。

3、击球后：迅速回位。

（二）羽毛球反手发力技巧

1、正确的反手发力方法：击球时，要充分借助手指扣紧球拍，拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕，而不需要大幅度挥动。记住：发力一定要有内旋，一翻拍子把球打出去。

2、反手发力要点：反手击球的发力动作，就像按照顺时针方向，拧水龙头这个动作。内旋发力，调整球拍，可打直线、对角。采用这种发力方式，不仅球速快，而且对球的控制能力强。在些基础上，只要稍对拍面角度、击球的力度加以调整，就可以击出挑、勾、放等多种球路。而且动作一致性强，隐蔽性大。

3、反手发力与正手发力的区别：你为什么会像前面“甩腕子”那样击球，因为你没有换握拍法。你是在用正手握拍法，去打反手球。而且，正手握拍法打反手球，往前往后能动，往左往右你就不好动了。所以，用正手握拍法打反手球是错误的。正手打球用的力，多是食指的力，当然拇指和食指这两个手指都是主要的。正手转换反手握拍要领：这三个手指往回抠一点，大拇指往上顶。反手外旋，更多的是用拇指顶的力，我们叫前顶发力。手指+内旋发力，你还可以勾球、推球、放网。

4、反手发力的练习方法：除了用羽毛球拍子转“8”字，也可以用装水的瓶子转“ 8”字。瓶子可大可小，水也不是全灌满。羽球发力，是衡量一个业余爱好者是否入门的一个具体标准。还是用“甩腕子”发力的朋友，必须早点纠正过来，开始你可能会不习惯，当你习惯了之后，会给你意想不到的惊喜。

（三）过年送什么礼品给员工

1、送员工礼品推荐一：粮油。

民以食为天，粮食是我们人类赖以生存的必需品。而在许多公司员工多数都是自己单住，自己开灶，粮油可以说是最实际的福利首选了。无论是学校教育机构，还是加工厂，电子商务公司等等都是送给员工最实际的礼物了。

2、送员工礼品推荐二：春联。

贴春联已经是中华民族的传统习俗，春联虽然价格不是很高，但是我们不仅仅是送的是春联，而更多的是“送情谊、送和谐、送祝愿”对于员工来讲，内心也有一种家的感觉。可以说送春联永远是不俗不雅的新年礼物。

3、送员工礼品推荐三：巧克力。

巧克力是人们喜爱的营养丰富的健康食品。它不仅味美，而且含有丰富的矿物质，可以给你的健康带来无微不至的关心。巧克力不仅仅表现在爱人之间，在企业当你把巧克力送给自己的员工时，也就是把公司的衷心祝福送给了他。一份伴手好礼表示内心那分诚挚祝福的心意，让公司内部员工都充满着浓浓的人情味。

（四）过年送老师的贺卡与祝福语

1、岁月流逝，我们都已长大可您的两鬓却已斑白。我们只能对您说：投之以桃，报之以李，老师，谢谢您！新年快乐！

2、我祝老师万事如意、新年快乐！

3、老师愿你一年天天天开心，小时时时快乐，分分分精彩，秒秒秒幸福！新年快乐！

4、新春来临之际，祝我的老师工作顺利，生活愉快，身体健康，万事如意！

5、亲爱的老师，加减乘除，算不尽你的奉献！诗词歌赋，颂不完对你的崇敬！老师，你辛苦了！

6、敬爱的老师，感谢您用知识哺育着我们的心灵，感谢您用关怀指引着我们前进，新年到了，祝福您幸福安康，合家欢乐！

7、祝老师新年快乐，身体健康，全家欢乐！

8、祝老师在新的一年里事业发达，工作顺利！

9、祝老师新年快乐，前程似锦，吉星高照，合家欢乐，幸福美满，越来越美丽！

10、天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。感谢您，亲爱的老师，祝福您，新年快乐，永远年轻！